Как можно замедлить старение кожи

Люди не молодеют, с каждым годом возрастные изменения становятся все заметнее. Сперва появляются мелкие морщинки, потом они заметны уже невооруженным взглядом. В структуре кожи кроется причина неизбежного старения, но еще и в отсутствии должного ухода. Каждой девушке хочется знать, как замедлить старение и любоваться сияющей кожей как можно дольше.  Вредные привычки Очень важно не пристраститься […]

Как правильно ухаживать за лицом

Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней: Очищение; Тонизирование и увлажнение; Защита; Восстановление и питание; Дополнительные средства (только при необходимости). ОчищениеНеотъемлемым условием при каждодневном уходе за лицом считается очищение, которое позволяет чистить поры, ликвидировать избытки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, данную функцию необходимо совершать с утра и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый действенный уход за лицом никак не принесет желаемого итога. Лишь после совершенной очистки лица разрешено мыться с гелем, мусом либо пенкой, которые необходимо выбрать под свой тип. Глубокое очищениеВ некоторых случаях уход за кожей лица станет требовать наиболее основательную очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя временами сходственные процедуры стоит делать и при нормальном типе. Для этого нужно применять пилинг. Данная процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить отмершие клеточки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит совершать никак не чаще 1 раза в неделю. ТонизированиеСреди наиболее важных рекомендаций для ухода за лицом также можно отметить и […]

Пилинг для тела

Человеческая кожа непрерывно обновляется, однако из-за не очень благоприятных внешних причин природный процесс восстановления нарушается. На поверхности тела остаются маленькие частицы ороговевших клеток, пыли, пота и жира, которые накапливаются и забивают поры.  Это затрудняет проникание воздуха и питательных веществ вовнутрь кожного покрова, ускоряет процессы старения. Чтоб посодействовать коже как можно подольше сохраниться упругой, гладкой, юной и прекрасной, довольно постоянного пилинга. Главные задачи пилинга: Очищение от мертвых клеток, пыли, грязи, избытков жира. Оздоровление для свободного доступа воздуха и питательных веществ в глубинные слои дермы. Лифтинг-результат – механическое действие активирует эластан и коллаген, которые отвечают за эластичность кожи. Тонизирование – усовершенствование циркулирования крови. Профилактика показателей старения – осветление пигментных пятен, удаление дряблости, целлюлита, уменьшение морщинок, воспалительных действий (прыщики, акне, сыпь). Подготовка тела к быстрому усвоению кремов, молочка, эмульсии, лосьона, остальных косметических средств. Зрительно оценить эффективность процедуры очистки можно сразу после первого применения. По методике действия на кожу различают: механический пиллинг для тела – сюда относят очищение кожи […]

ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ

Женское здоровье начинается с ежедневной гигиены половых органов. Чистота интимных частей тела помогает сохранить естественный баланс слизистой оболочки, которая имеет массу особенностей и нюансов. Это и местная микрофлора, и кислотно-щелочной баланс, и деятельность секреторных желез. Подмываясь обыкновенным мылом, легко нарушить нормальное течение физиологических процессов. Здоровая микрофлора женских половых органов состоит из лактобактерий, которые выделяют молочную […]

Как избавиться от облысения?

Облысение (или алопеция, плешивость) заключается в таком выпадении волос, при котором оно становится патологическим. Облысение, симптомы которого сводятся к поредению волос либо и вовсе к полному их исчезновению ПРИЧИНЫ: По сути выпадение волос является процессом вполне нормальным, то есть естественным. Беспокоиться не о чем, если потеря волос в течение дня составляет около 50-100 волос. Другой […]

Здоровые ногти

Какой вид должны иметь ваши ногти? Непременно они должны быть ухоженными. Гладенькими, упругими с розовым оттенком. Одним словом — красивые. Глядя на ногти можно в общих чертах представить образ жизни женщины, да и, создать для себя первое впечатление о ней.Многие задаются вопросом как быть, если с ногтями не все хорошо? Они стали ломкими, поменяли свой […]

Избавьтесь от боли в коленях

1. Поможет крем из окопника «Он более чем в два раза эффективнее лекарств от артрита!» — говорит Джейкоб Тейтельбаум, доктор медицинских наук. «Вместо того, чтобы просто маскировать боль, крем из окопника уменьшает боль при заживлении сустава», — говорит он. Это происходит благодаря природным активным веществам, которые уменьшают воспаление суставов, улучшают восстановление тканей и успокаивают болевые […]

Летняя разгрузка для желудка

Жара может стать испытанием для желудка, так что рекомендуется переходить на сезонное питание. Обычно летом оно должно состоять из водянистых блюд, которые насыщают организм и помогают сохранить в нем драгоценную влагу.  Организм часто выбирает нужную пищу на интуитивном уровне. Зимой хочется побольше горячих и согревающих блюд. Летом все иначе. Водянистая прохладная пища летом – это […]

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные (иными словами, диетические) сладости – те, которые можно употреблять даже на жесткой диете. Сладкие продукты, как известно, способствуют выработке «гормона счастья», а его отсутствие может повлечь за собой стрессовые ситуации. Перечень продуктов Черный или горячий шоколад. Польза этих продуктов доказана (выработка эндорфинов), но черный шоколад стоит выбирать с не менее, нежели 78% какао-бобов в […]

Как бороться с секущимися кончиками

Чтобы улучшить состояние локонов необходимо хотя бы раз в несколько месяцев состригать поврежденные кончики. Это стимулирует рост волос, благодаря чему потерянная длина очень быстро восстановится. Кроме этого, помочь локонам можно следующими способами: За волосами необходимо правильно ухаживать. При частом мытье головы следует использовать только специально предназначенные для этого средства. Обычные шампуни и маски в данном […]